★今の季節、あちこちの民家の庭に柑橘類が実っています。レモンだったり、はっさくさったり、柚子だったり。いいな。

 

★ここを通り抜けたい……という細い道があります。

とんつきは、鴨川の土手。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

下鴨神社への道。

下鴨神社の境内の道。

いくつも細道を通り抜けて、整体治療を受けに行きました。前回治療を受けたときに、体の歪みを治すためには足を組まないように、組むなら左足を上にといわれていたので、意識して過ごしてきました。今日のわたしの体は、今までで一番いい状態だそうです。そうかな。昨日写してもらった歪んだ後ろ姿の写真を見せたところ、これでも、通い始めた当初に比べると、捻じれが治ってきていい感じなんだそうです。体が歪んでいると繰り返し言われていたのですが、一見は百聞にしかずです。後ろ姿の写真、自分のデジカメで写してもらうこと大事です。

うーが、朝はフルーツのヨーグルトかけ。昼はおべんとう。     

晩はサラダ。これだけでは、若いおなかが満たされないだろうと思い、さいの目に切ってフランスパンを、カリカリに書いているところに帰ってきました。あわててトッピング。

わたしは三食ストックおかずでした。ていねいに火を入れ直しているので、おからも、れんこんのタイタンも、揚げ豆腐と小松菜の炊いたんもおいしくなっています。今日は、麻婆ナスも残っていたし、おべんとうのおかずの残りもありました。おいしくご飯を食べられたし、血圧と中性脂の薬を前向きに服用できたし、楽しく歩けたし、ねこたちもごきげんそうだし、読み始めた積読本はおもしろいし、好日なのですが、でも……満たされない気持ちでいるのは、抜け入れない細い道を心の中に抱えているからです。