★出町柳の長徳寺の掲示板には1月から、「幸せを感る力が運命を決する」と書かれています。「どんなささやヵなことにでも感謝すると運が開ける」と意訳しつつ通りすぎていました。隣の常林寺の掲示板には、「龍・ドラゴン」と書かれていましたが、「幸せは分け合って深まる」に変わっていました。そうだと思います。悲しみは、分け合ったところで浅くなるわけではありませんが、寄り添ってくれる人がいれば楽になるかもしれません。

今日は、定林寺で自力整体でした。何十兆個もある人間の細胞の栄養は「酸素」だそうです。細胞を活発にするためにも、深呼吸が大切だそうです。７カウント吐いて、3カウント吸い、3カウント息を止める。インストラクターは、自力整体を指導しながら、1時間半、このつぼがどこに効くか、刺激を受けたその部分が体のどこにつながっているかなど、解説し続けます。わたしはそれを、体のためのお経だとありがたく聞いています。

★このワンプレートは、残り物の盛り合わせです。セロリの葉っぱとちりめんじゃこの炊いたん。出汁昆布の佃煮。ぶりのへしこ。キムチ。そして、おったまげるのは、

お正月の黒豆とごまめも。

黒豆は、火を入れ直すたびにおいしくなっていきます。黒砂糖入り。

★落っこちそうな、はてな。

ストーブのそばの椅子が好き。うーががひざから下ろした後のことです。