★夜中に雨が降ったようです。バス停にまでの道が濡れていました。今日は、自力整体の日。先週は咳き込みのために休みました。「咳、治りましたか？」。「いえ、まだ出ています。お聞き苦しくてすみません」。喘息系なので感染はしないのですが、咳は感じが悪いので、気が引けます。「咳、なんぼでもしてください。無理にとめるのは、よくないですよ」と先生。毎回、途中と終わりにマットに仰臥して瞑想休憩タイムがあるのですが、今日は、四つ這いになったままでの軽い休憩が2回あっただけでした。それは、咳が出ないための配慮だと、後で知りました。おかげで70分間、一回も咳は出ませんでした。余談ですが、間質性肺炎で余命4年と宣告を受けていた高齢の方が、自力整体で回復され、4年を過ぎた今も元気に過ごされているそうです。体のねじれ、リンパ・血流の流れの回復により、自律神経のバランスを整えているうちに、治癒されたのでしょうか。自然治癒力を身につけたいです。

1970年の万博で活躍したデザイナーの男性が、奥さんに誘われて、先月から来られています。物静かなおふたりですがとても仲が良くて、そばにいるだけでほっこりします。今日は、生徒は3人だけでした。休んだ場合、他の教室に振替ができます。

★阪急スクエアーの今週の銘菓は、榮太樓のきんつば、3個入りでした。（こりゃええな）。祖父の喜ぶ声が聞こえてきました。

  

★原稿が戻って来ました。取材先への確認が始まります。今回は、取材先が多いので、ちょっとたいへんかも。編集さんがその数だけコピーして送ってくださいました。ありがたいです。