★下鴨神社のせせらぎ（河合神社のすぐそば）に美しい鯉が一匹、たまには二匹いるのですが、今日は、アオサギと鴨がいました。ここで、アオサギや鴨を見かけるのは、初めてです。かなりの浅瀬なので鯉が心配ですが、たぶん、橋の下に逃れていると思います。体の歪みとねじれがひどくなっていたことで、整体師さんに心配をかけていたのですが、急激にましになっていました。上がらなかった左腕も、いつの間にか治っていて、久々に体が軽いです。

★先日焼いておいたアジの中骨で、朝、味噌汁をこさえました。

飲んだ後、骨の間の身をほぐして、でんぶにしました。セロリの葉っぱといえ、スイカの皮といえ、なんと質素な食生活です。

質素ついでに、このアームカバーは数年前に、着なくなったTシャツの袖でこさえました。今も重宝しています。

仏さまに栗の甘露煮をお供えしました。先日は水無月、阿舎利餅……。甘いものが続いてしまいます。