★今朝も、野鳥が来ています。

おっと、はてな、間に合いませんでした。

あんどらも、同じく……。仲良く並んでウオッチング。でも残念だったね。

また来るといいね。

★9時45分の叡電に乗れば、10時からの体操教室に間に合います。近いのが何よりです。体操教室は3か月が1クールです。3月に終了したら他の教室に替わるか、自主サークルを作ることを京都市は推進しているそうです。「3月に終了したらどうしますか？」と、聞かれています。

午後からはYMCAの教室。どちらかひとつに絞るつもりです。修学院から百万遍まで歩きました。六花でピータンと春菜のおかゆをすすりました。YMCAの教室も高齢者向けなので、椅子に座って足首から股関節までの筋をのばしたり、胸筋を広げたり背筋を意識したり、修学院の教室と似たような体操をしますが、YMCAの方が少しハードです。勢いがあります。後半のエアロビクスでは頭も使います。何よりも楽しいです。こちらは1か月ごとの更新なのですが、徐々に参加者が増えていき、鏡の前に並んだ椅子が1列だったのが、2列になり、今月は3列になっていました。コロナ前は参加できるかどうかは抽選だったそうです。

★昨日こさえたトマトソースを半分使って、炊き込みごはんをこさえました。お米の上にソーセージとベーコンをのせて、

昨日こさえたトマトソースを水の代わりに入れて、炊きました。

これは、ヒットメニューです。