★さくらの木にむれていたのは、ふくらすずめ。ふっくらかわいい姿から、若い娘の振袖に結ぶ帯の形を、ふくらすずめと名づけた人のセンスは、素敵です。娘が食べるものに困らず、豊かな人生を送りますようにという願いが込められているそうです。

★10時から修学院での体操を終え、少し歩きました。5本指の靴下を買うためにスーパーに寄ったところ、エスカレーターに乗る前に、販売員さんに声がけされました。「今日は、メガネの曇った方にお知らせしています」。寒い外から室内に入ったので、一気にメガネが曇ってしまったのです。そのまま通りすぎたのですが、販売員さんの声掛けのおもしろさに、戻りました。

健康サポート便といって、骨密度と腸内環境とミネラルドリンクなどの宅配の案内でした。そばにいたご婦人にご縁を感じ、「いっしょに聞きませんか？」と声がけをし、結果、ふたりとも、宅配をお願いしました。

キャッチセールスは言葉の魅力が大きいと感じました。

★午後からは、YMCAの体操教室です。京都市主催なので、京都市からの健康パンフの配布と説明がありっました。ロコモティブ寸土ロームって？

 

中を開くと、昨日知ったばかりのフレイルっも載っていました。

要するに、要介護になるのを遅らせるためのさまざまなアドバイスです。

★帰りに八百一に行って買い出しです。今夜は、ミートボールと白菜の炊いたん。カラスガレイの煮つけ。カブと油揚げの炊いたん。食後にパイナップル。熟したいい香りがしていたのですが、何個か食べているうちに、舌を刺しました。鮭茶漬けで、口直ししました。