★朝起きて、一番にすることは、お湯を沸かして仏さまにお茶湯をお供えすること。おべんとうをこさえる日は、残ったお湯でおべんとう箱を熱湯消毒します。おべんとう箱は、昨夜のうちにうーがが洗っているのですが、食中毒が怖いので、使う前に必ず熱湯を透しています。

たまご焼きには、昨夜の春巻きの具の残りを入れました。サラダに使った赤ほうれん草をウインナーと炒め、ひじきの炊いたんをごはんに混ぜました。野菜が足りないので、フリットにしたかぼちゃもおべんとう用に残して置いた切れ端。

★川でカラスが水浴びをしていました。カラスの行水ということわざに反して、けっこう長いあいだ水の中で、水浴びをしていました。やがて河原にあがり、そのあと木に止まって、毛づくろいを念入りにしていました。虫でもついたのでしょうか？

★自力整体でした。手の小指と薬指の間の水かきは小腸につながっていて、ここを70％の力で指圧すると、咳止め作用があるそうです。体の働きを意識するいい時間でした。レッスン会場の俺らの萩は、根元から切り払われていました。

お寺の掲示板、好きです。書き替えられるのを楽しみにしています。なるほどとすんなり思うより、ふむ？　と考える余韻がある言葉だと、なお好きです。「恵まれてつまずく」って、「恵まれすぎて」なのか、「恵まれているにもかかわらず」なのか、「恵まれたために」なのか……などと納得するまで自分なりに解釈します。恵まれていても、いなくても、つまずくときは、つまずくのかな。

★今日は、小浜で釣ってきてくれたそうです。この先、海が荒れると行けなくなるので、今のうちに楽しんでいるそうです。おかげさまで、新鮮でおいしいお魚に恵まれて、しあわせです。

さごしは、酢漬けと、庫内で干物に。タイは三枚に下ろし、サラダにしました。塩胡椒をしてオリーブ油をかけてから、ざっくり混ぜて食べました。めちゃくちゃおいしいと好評でした。

これで一人前。こんなぜいたく、なかなかできません。

アラの一部でお吸い物。

 

うーがの好きな肉じゃがと、小松菜の炊いたんをこさえてあったのですが、おかげさまで、豪華な食卓になりました。