★蜂蜜は、毎朝使っています。常備の百花蜂蜜がなくなったので、次女のお土産の蜂蜜を開けました。ノルウエー語はわかりませんが、検索するといろいろな使い方が出てきました。楽しい♪

 封は開けやすくって、とてもいいです。

うーがの朝ごはんは、ミューズリー。くだもの（今日はいちごとバナナ）にヨーグルトをかけ、きなこ、ゴマをトッピングしたのもです。食材はすべて無糖なので、蜂蜜をかけています。今朝はわたしもお相伴しました。ノルウエーの蜂蜜、けっこう濃厚です。

★あんどら（茶トラ）とはてな（キジトラ)ですが、椅子取りゲームのように入れ替わりひざにやってきます。滑り落とさないように、足を組まなくてはならないので、足がしびれてきます。どちらもオスねこのせいか、重いんです。

シロップは、アイコンタクトができます。してほしいことをしてもらえるまで鳴いて伝えますが、自分からひざにくることはありません。が、抱っこはさせてくれます。食欲旺盛ですが、羽のように軽いです。

★新札の改刷が1か月後になりました。が、新札に対応できるレジが用意できない店舗もあり、今後、ほとんどの買物がスマホ払いになることもありうるとか。また、マイナンバーを登録しないと病院の受診ができなくなるとも聞きます。いずれにしても選択できないのは困ります。今日のクイズ番組で、よく使われるカタカナのビジネス用語が問題に出ていました。耳にしていることばもありますが、ちんぷんかんぷんです。覚えられないし、必要もないのですが一応メモりました。

物価はあがる一方だし、おいてきぼりになりそうです。

★なにはともあれ、自己管理はしっかりしなければ。健康もそのひとつです。魚（鯛とひらあまさ）のアラとごぼうの炊いたん、おいしいです。

ほうれん草となすのゴマ和えなどのストックおかずで、昼ごはんです。

夕はんもわたしだけなので、残り物のカレーですませました。

このカレー、実はすごいです。数日前にこさえたカレー（スジ肉、玉ねぎ、じゃがいも、ニンジン、セロリ、ナス、スエーデン豆）に、昨日のつくね（大豆ミート、鶏ミンチ、豆腐、オートミール、たまご）とトマトが入っているんです。昆布の出汁でのばしたので、粗食ですが仕様バランスの取れた完全食品です。